Procvičovač prstů Finger Exerciser Set
Finger Exerciser, speciální posilovací kroužky v cestovním balení, vám budou dobrým pomocníkem při preventivním kompenzačním cvičení a při rozcvičení před lezením a po lezení.
Jednostranné zatěžování prstů, předloktí, zápěstí a následné nedostatečné kompenzační cvičení a strečink jsou nejčastější příčinou lezeckých úrazů. Svalovou nerovnováhu většinou řešíme až v momentě, kdy nám “teče do lezeček” anebo po úrazu, když už jsme moudřejší a bojíme se, že se situace bude opakovat.
Finger Exerciser, speciální posilovací kroužky v cestovním balení, vám budou dobrým pomocníkem při preventivním kompenzačním cvičení a při rozcvičení před lezením a po lezení. Tyto prstence různé tuhosti přivádí svaly předloktí zpět do rovnováhy tím, že posilují extenzory zápěstí, předloktí, prstů a také zlepšují pohyblivost v této oblasti. Práce s touto skupinou svalů má významný přínos pro ty, kteří trpí epikondylitidou, karpálním tunelem a opakovanými problémy s úrazy prstů. Finger Exerciser můžete také využít jako rehabilitaci po úrazu, nebo jako rozcvičení před lezením i během každodenní pracovní rutiny, jako je práce na počítači nebo jiné jednostranné pracovní úkony.
V balení:
4 posilovací kroužky, které mají různé stupně zátěže od měkké po tvrdou.
Finger Exerciser, speciální posilovací kroužky v cestovním balení, vám budou dobrým pomocníkem při preventivním kompenzačním cvičení a při rozcvičení před lezením a po lezení. Tyto prstence různé tuhosti přivádí svaly předloktí zpět do rovnováhy tím, že posilují extenzory zápěstí, předloktí, prstů a také zlepšují pohyblivost v této oblasti. Práce s touto skupinou svalů má významný přínos pro ty, kteří trpí epikondylitidou, karpálním tunelem a opakovanými problémy s úrazy prstů. Finger Exerciser můžete také využít jako rehabilitaci po úrazu, nebo jako rozcvičení před lezením i během každodenní pracovní rutiny, jako je práce na počítači nebo jiné jednostranné pracovní úkony.
V balení:
4 posilovací kroužky, které mají různé stupně zátěže od měkké po tvrdou.
